Anne olma yolculuğu en mucizevi unutulmaz önemli süreçlerden biridir. Bu yolculuğun en önemli kısmı ise doğum yöntemidir. Her anne adayının doğum süreci ve bedeni birbirinden farklıdır. Bu konuda bilinçli olmak hem annenin hem de bebeğin sağlığını doğrudan etkileyebilir.
Teknoloji ve tıbbın günümüzde ileri seviyeye gelmesiyle sezaryen doğum güvenilir seçenek gibi görünse de aksi bir durum olmadığı sürece doktorlar tarafından aksi bir durum belirtilmediği sürece normal doğumun ilk tercih edilmesi gereken yöntem olarak ön plana çıkıyor.
İyileşme sürecinin hızlı olması, komplikasyon riskinin düşük olması, anne ve bebek bağının güçlü olması gibi avantajlarıyla normal doğum fizyolojik olarak vücudun en doğal doğurma şeklidir. Gerekli durumlarda sezaryen hayat kurtarıcı olsa da gereksiz yere tercih edilmesi, bazı riskler ve yavaş iyileşme süreçlerini beraberinde getirebilir.
1) Normal doğum neden öncelikli olmalı?
Normal doğum fizyolojik olarak doğal bir süreçtir, vücut doğum için hazırlanmıştır. Bebeğin doğum kanalında ilerlemesi, annenin kasılması; hepsi doğal bir şekilde gerçekleşir.
Daha hızlı iyileşme süreci: Doğum sonrasında anne, 1-2 gün içinde ayağa kalkabilir ve günlük işlerini yapabilir.
Anne- bebek bağı: Bebek doğduğu gibi emzirme başlar ve bu sayede ilk dakikalarda kurulan temasla anne- bebek arasında bir bağ oluşur.
Düşük komplikasyon riski: Kanam, enfeksiyon gibi riskler sezaryene göre daha düşüktür.
Doğal yöntemle yapılan doğumdan sonra ağrı daha azdır ve vücut kısa sürede toparlanır.
2) Sezaryen doğum neden son tercih olmalı?
Sezaryen doğumda karın ve rahim duvarı kesilir, cerrahi işlem gerektiren bir ameliyattır. Genel veya epidural anestezi gerekir.
Uzun iyileşme süreci: Kesilen bölgede meydana gelen ağrı, şişlik, uyuşma hissinin geçmesi 4-6 hafta kadar sürebilir.
Doğum sonrasındaki ilk günlerde bulantı, kusma gibi etkiler görülür.
İleriye dönük riskler: Gelecek gebeliklerde plasenta problemi, dış gebelik ve rahim yırtılması gibi durumlar gerçekleşebilir.
Doğum sonrası zorluklar: Toparlanmak normal doğuma göre daha zordur, emzirmeye başlamak geç olabilir, anne sütü gecikebilir.
3) Doğumu kolaylaştırma yöntemleri
Hamilelik sürecinde egzersizler doğumu kolaylaştırır. Yürüyüş, pilates gibi aktiviteler kasları güçlendirir.
Doğru beslenme ve uygun miktarda su tüketimi vücudu doğuma hazırlar.
Anne adayına psikolojik destek sağlamak doğum sürecine olumlu katkı sağlar.
Doğum dikişleri ve ağrılar
Normal doğumda dikiş:
Doğum kesisi 3-4 cm’dir.
Dikişler 1-2 hafta kadar sürede iyileşme gösterir ve vücut tarafından emildiği için alınmasına da gerek yoktur.
Doğum sonrası ağrı birkaç gün içinde azalır ve kaybolur.
Sezaryen doğumda dikiş:
Doğum kesisi daha büyüktür ve karın kasları da etkilenir.
Dikişler 4-6 haftada iyileşir. Doğum sonrası ilk günlerde dikişlerin iyileşme süresi 4-6 haftayı bulur ve ağrı, şişlik, uyuşma yoğun olabilir.
Eğer yapılan dikişler eriyen türde değilse 7 gün sonra alınması gerekir.